Mūsu varone vēlas savilkt sēžas muskuļus un šim nolūkam gatavojas izmantot īpašus vingrinājumus. Viņa paņēma rokās stieni, un jūs viņai palīdzēsiet maigi tupēt uz lentes ar dažādiem priekšmetiem. Pārliecinieties, ka skaistule nesēž uz kaut ko asu un traumatisku.